Все больше людей старшего возраста начинают вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, творчеством и волонтерством.
Этому способствует программа «Активное долголетие». Ее реализуют во всех регионах России при поддержке национального проекта «Семья».
По итогам 2025 года в региональные программы активного долголетия вовлечены 14,9 млн человек старшего поколения. Больше всего их интересуют следующие направления:
Физическая активность и спорт. Регулярно делают упражнения и занимаются спортом порядка 8,65 млн человек старшего возраста. Самые популярные виды активностей: фитнес («серебряный» фитнес), йога, танцы (восточные, латиноамериканские, зумба), бодибалет, пилатес, скандинавская ходьба, плавание.
Культурно-досуговые мероприятия, творческие проекты. Около 4,65 млн людей старшего возраста посещают разнообразные творческие кружки и объединения. Они участвуют, например, в театральных постановках, литературных клубах, занимаются живописью, рукоделием, фотографией и музыкой.
Образовательные проекты. Около 1,2 млн людей «серебряного» возраста посещают курсы иностранных языков, изучают азы компьютерной и мобильной грамотности, историю, литературу.
Волонтерство. Примерно 395 тыс. людей старшего возраста присоединились к волонтерскому движению. Они занимаются социальным и «серебряным» волонтерством, участвуют в благотворительных акциях, организации и проведении мероприятий патриотического, общественно-политического, развивающего и обучающего характеров.
