У пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями регулярное чтение газет может положительно влиять на некоторые показатели работы мозга и повседневной активности. К такому выводу пришли авторы рандомизированного исследования.
В испытании участвовали жители японского города Куруме в возрасте от 60 лет, которые имели легкие когнитивные нарушения и в течение предыдущих 6 месяцев не читали газеты регулярно. После отбора 64 человека случайным образом распределили на две группы, однако полностью исследование завершили 63 добровольца: 31 человек вошел в экспериментальную группу, еще 32 — в контрольную.
На протяжении 26 недель первой группе бесплатно предоставляли утренние выпуски газеты. Участникам требовалось заниматься чтением не менее четырех дней в неделю: знакомиться как минимум с одной заинтересовавшей их статьей с первой полосы, читать вслух газетную колонку и выполнять викторину. Остальные добровольцы продолжали привычный образ жизни без регулярного чтения газет.
По окончании эксперимента различия обнаружили в результатах теста , применяемого для оценки когнитивных функций. В группе читателей показатель в среднем увеличился на 0,97 балла, тогда как у участников контрольной группы снизился на 0,5 балла. Таким образом, разница в изменениях между двумя группами составила 1,47 балла и оказалась статистически значимой.
Еще один эффект касался эмоционального состояния и активности. У регулярно читавших участников снизились показатели по шкале депрессивных симптомов, а результаты оценки жизненного пространства , отражающей диапазон повседневной активности человека, улучшились по сравнению с контрольной группой.
У читателей также наблюдалась более выраженная положительная динамика, однако статистически значимого различия между группами исследователи не получили. Авторы считают, что газета может быть недорогим и доступным способом поддерживать интеллектуальную активность пожилых людей, однако работа носила характер предварительного исследования и проводилась на небольшой группе добровольцев с легкими когнитивными нарушениями.
?Читайте нас в MAX: https://max.ru/kurganinskie