Зубную боль долго терпеть не будешь, а лечение зубов – удовольствие не из дешевых. Хотите сохранить свои деньги и спокойствие? Ухаживайте за зубами правильно!
От чего страдают наши зубы
- Углеводы. Всем известно, что сахар вреден для зубов, но мало кто знает, что также вредны любые углеводы: хлеб, крупы, овощи, орехи. В их остатках в большом количестве размножаются бактерии, которые и портят наши зубы. Также они – причина образования зубного камня, для удаления которого приходится использовать специальные инструменты. «При работе скалера наблюдается эффект кавитации (образуются и схлопываются пузырьки воздуха в потоке жидкости, что сопровождается гидравлическими ударами). Инструмент вибрирует при контакте с зубом», - говорит Сафонова Е.Л., стоматолог клиники «Happy Smile» для Vertera Journal – «Это обеспечивает создание энергии, достаточной для снятия отложений. Важно, что при правильном использовании аппарата не происходит повреждения мягких и твёрдых тканей».
- Наследственность. У всех людей состав слюны определяется генетически и, соответственно, отличается от других. Кому-то повезло, и соединения в слюне не дают бактериям оседать во рту. У других же они, наоборот, будто помогают бактериям прочно закрепиться на поверхности зубов и провоцировать кариес.
- Слишком холодная/горячая пища. Резкие перепады температуры вредят как нашим зубам, так и органам пищеварения. Употребляя пищу комфортной температуры, вы предотвратите множество проблем со здоровьем.
- Неправильный уход. Чистить зубы нужно 2 раза в день: перед сном и утром после завтрака. Но многие пренебрегают этими правилами, особенно подростки. Получается, что мы сами с раннего возраста портим свои зубы, а потом за это расплачиваемся. Еще мы по большей части не используем зубную нить и ополаскиватели, пользуемся слишком жесткой зубной щеткой, и даже не меняем ее на новую вовремя. А старая щетка с разошедшимися щетинками и скоплением бактерий приносит зубам и деснам гораздо больше вреда, чем пользы.
- Кислые фрукты и лимонная кислота. Они буквально разъедают зубную эмаль. Обязательно читайте состав продукта перед покупкой. Вы удивитесь, ведь лимонная кислота есть даже в обычном йогурте! После такой пищи лучше тщательно прополоскать рот или воспользоваться жевательной резинкой с ксилитом. Это минимальные требования для профилактики кариеса.
- Недостаток витаминов в питании. Противопоказан человеку в принципе, так как негативно влияет абсолютно на все органы и системы жизнедеятельности, в том числе и на зубы.
Из всех питательных веществ особенно нужны нашим зубам витамины A, С И D, фтор и кальций.
99% всего кальция в организме находится в костях и зубах. Крепкая зубная эмаль – результат регулярного восполнения потребности организма в этом элементе. Включите в рацион питания молочные продукты или используйте подходящие средства по уходу за полостью рта с кальцием.
Как получить остальные необходимые зубам нутриенты?
Использовать гигиенические средства для полости рта с морскими водорослями!
Морские водоросли очень полезны как в составе специализированных пищевых продуктов для поддержания здоровья, так и в косметических средствах для ухода за кожей лица, тела, волосами и зубами.
Зубные пасты, бальзамы и ополаскиватели с ламинарией и фукусом снижают чувствительность зубной эмали, укрепляют ее и защищают от разрушительного воздействия негативных факторов, описанных выше. В бурых морских водорослях содержится целый комплекс из 140 жизненно необходимых витаминов, минералов, аминокислот, микро- и макроэлементов.
Даже в обычных зубных пастах содержатся связывающие гелеобразующие агенты – гидроколлоиды. Гидроколлоиды с широкой гаммой физико-химических свойств получают тоже из морских водорослей — например, натриевая соль альгиновой кислоты, альгинат натрия, каррагенат натрия.
Благодаря этому ценному составу, средства для ухода за полостью рта с морскими водорослями участвуют в минерализации эмали – насыщении достаточным количеством минеральных веществ. Также они обеспечивают бережный уход даже за очень чувствительными зубами, эффективно удаляют зубной налет, обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием.
