Период с сентября по ноябрь считается лучшим временем для вакцинации от гриппа, потому что позволяет организму выработать иммунитет до начала сезона гриппа. Почему важно пройти вакцинацию от гриппа уже сейчас, рассказывает врач-эпидемиолог больницы Анастасия Переверзева.
Недооценивать риск опасно
Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют повсеместное распространение, поражают все возрастные группы людей.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно-капельным путем (при чихании, кашле). Все три заболевания схожи и вызывают у человека острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея). Одним из наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степени тяжести.
Наиболее подвержены заболеванию лица старше 60 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, заболеваниями бронхо-легочной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями), лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины, дети.
Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать до эпидемиологического периода.
Важна профилактика
Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространение вирусной инфекции.
Соблюдайте личную гигиену: избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам; при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками; пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка); часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактов с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками); ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
Используйте: индивидуальную маску для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).
Соблюдайте здоровый образ жизни: употребляйте в пищу богатые белками, витаминами и минеральными веществами продукты, занимайтесь физкультурой.
Обеспечьте: в помещениях вашего пребывания регулярную влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание; обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие).
Избегайте: контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями; посещения мест со скоплением большого числа людей.
При первых признаках заболевания обеспечьте меры безопасности для окружающих: оставайтесь дома и срочно вызовите врача на дом; максимально ограничьте контакты с другими членами семьи; часто мойте руки водой с мылом; обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезинфицирующими салфетками; неукоснительно соблюдайте предписания врача.
Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит вас и окружающих вас людей от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий. Берегите друг друга и будьте здоровы!
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ РАЙОНА: https://t.me/kurganinskie
