Фото: NEWS.ru

Здоровье
Утилиты
Типографика
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Вредное воздействие на работу мозга могут оказывать не только алкогольные напитки, но и кофеинсодержащие. Об этом  рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Кругло

По её словам, чрезмерное употребление кофеина не даёт энергии и сил, а просто стимулирует центральную нервную систему и головной мозг.

При этом потом может происходить какое-то истощение, через некоторое время человеку будет сложно сконцентрироваться, у него будет ухудшаться память, — пояснила специалист.

Кроме того, если постоянно употреблять напитки с кофеином и не иметь времени для ежедневного восстановления организма, например, полноценного

Также, по её словам, снизиться уровень интеллекта и скорость мыслительной деятельности может от употребления сладких газированных напитков. Однако все эти процессы происходят не быстро, а в течение достаточно долгого периода времени, поэтому это можно предотвратить.

 

Последние новости

Яндекс.Погода