Акция здоровья «10 000 шагов к здоровой жизни» прошла в Курганинске
Ходьба — это не только самый безопасный, но и наиболее естественный и доступный вид физической активности, идеальный для поддержания здоровья и физической формы. С этой целью проведена пешеходная оздоровительная акция «10 000 шагов к здоровой жизни».
Как рассказал «Курганинским известиям» руководитель физического воспитания Курганинского КЦРИ Сергей Захаров, участники совершили поход по заранее проложенному маршруту и выполнили норму шагомера. Живительный апрельский воздух, ласковые лучи солнца, дарящие витамин Д, красота весенней природы, легкий размеренный шаг стали источником хорошего настроения и бодрости духа.
- С легкой усталостью, но довольные и здоровые участники поделились своими впечатлениями и сделали выводы о пользе ходьбы, - отметил Сергей Захаров.