Девятиклассники начали со следующих видов испытаний:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.⠀
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
- Подъем туловища из положения лежа на спине.
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
- Подтягивание из виса на высокой перекладине.
- Рывок гири 16 кг.
Выполнение норм ВФСК ГТО помогает развить учащимся такие качества, как силу воли, настойчивость и целеустремленность.
Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» с каждым годом у россиян появляется все больше возможностей для активного и здорового образа жизни.
Проверить свой уровень физической подготовки все желающие могут бесплатно, выполнив нормативы комплекса ГТО. Для развития профессионального и детско-юношеского спорта предусмотрены программы по реконструкции, дооснащению и строительству стадионов, многофункциональных комплексов и школ. Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.
Подписаться на Курганинские известия: https://t.me/kurganinskie
