В течение 47 дней верующие должны воздерживаться от скоромной пищи, гуляний, грешных помыслов и поступков.
Великий пост – самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. Установлен он в память о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне.
Великий пост является подвижным, между тем, неизменной является длительность поста – 47 дней. Пасха в 2021 году приходится на 2 мая, Великий пост в этом году начнется 15 марта и будет длиться по 1 мая включительно.
В период Великого поста рекомендовано максимально отстраниться от гнева, обид и осуждения. Во время Великого поста церковь не проводит венчание. В то же время обряд крещения в данный период разрешается проводить.
Конечно же, в пост следует ограничивать себя в еде. Самые суровые дни Великого поста – первая и последняя недели.
Церковный устав призывает в дни поста отказаться от пищи животного происхождения. К данной категории относится любое мясо, молоко, яйца. Вместе с тем можно употреблять такие продукты, как черный хлеб и злаковые хлебцы, различные крупы, все бобовые, грибы, свежие овощи и фрукты, сухофрукты, различные соленья и варенья, орехи и мед.
Дважды за весь пост разрешено побаловать себя рыбой. Отведать блюд из рыбы и морепродуктов можно на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (25 апреля).
Так, в понедельник, среду, пятницу следует придерживаться сухоядения. В эти дни разрешено питаться лишь невареными блюдами без растительного масла, среди которых – вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты. Во вторник и четверг можно употреблять горячую пищу без растительного масла, а в субботу и воскресенье – пищу с растительным маслом.
Каждый человек в индивидуальном порядке вместе с духовником может определять меру строгости своего поста.